神戸牛うわみすじの美味しい食べ方と栄養価
投稿日:2023.06.16
梅田お初天神大人の神戸牛焼肉です。
神戸牛うわみすじは、神戸牛の希少部位のひとつです。
肩甲骨の下部にある部位で、脂肪が少なく、赤身肉の旨みが凝縮されています。
肉質が柔らかく、甘みがあるのも魅力です。
うわみすじは、焼肉やしゃぶしゃぶ、すき焼きなどによく使われます。
焼肉にすると、表面をカリッと焼いて、中はジューシーに焼き上げるのがおすすめです。
しゃぶしゃぶやすき焼きでは、薄く切って、さっと火を通すのがポイントです。
うわみすじは、高級な部位ですが、その味は格別です。
一度食べたら、きっと虜になるでしょう。
ここでは、うわみすじの美味しい食べ方について、詳しくご紹介します。
焼肉
うわみすじは、焼肉によく使われます。
焼肉にすると、表面をカリッと焼いて、中はジューシーに焼き上げるのがおすすめです。
焼肉をする際は、うわみすじを適度な厚さに切ります。そして、塩コショウで下味を付けます。
焼肉の網にうわみすじを並べ、両面を焼きます。表面がカリッと焼けたら、中まで火を通します。
うわみすじは、脂肪が少なく、肉質が柔らかいので、焼き過ぎに注意しましょう。
しゃぶしゃぶ
うわみすじは、しゃぶしゃぶにもよく使われます。
しゃぶしゃぶでは、薄く切って、さっと火を通すのがポイントです。
しゃぶしゃぶをする際は、うわみすじを薄く切ります。そして、塩コショウで下味を付けます。
しゃぶしゃぶ鍋にだし汁を沸騰させます。そして、うわみすじをさっと火を通します。
うわみすじは、脂肪が少なく、肉質が柔らかいので、火を通し過ぎに注意しましょう。
すき焼き
うわみすじは、すき焼きにもよく使われます。
すき焼きでは、薄く切って、さっと火を通すのがポイントです。
すき焼きをする際は、うわみすじを薄く切ります。そして、塩コショウで下味を付けます。
すき焼き鍋にだし汁を沸騰させます。そして、うわみすじをさっと火を通します。
うわみすじは、脂肪が少なく、肉質が柔らかいので、火を通し過ぎに注意しましょう。
うわみすじは、高級な部位ですが、その味は格別です。一度食べたら、きっと虜になるでしょう。
神戸牛うわみすじの栄養価
神戸牛うわみすじは、タンパク質や鉄分、ビタミンB12などの栄養素が豊富に含まれています。
タンパク質は、筋肉や骨を作るのに必要な栄養素であり
鉄分はヘモグロビンやミオグロビンなどの成分を作るのに必要な栄養素です。
ビタミンB12は、赤血球の生成や神経系の働きを正常に保つのに必要な栄養素です。
神戸牛うわみすじは、神戸牛の希少部位のひとつです。肩甲骨の下部にある部位で、脂肪が少なく、赤身肉の旨みが凝縮されています。焼肉やステーキによく使われ、歯ごたえが良く、噛むほどに旨みが広がる逸品です。
うわみすじは、神戸牛の中でも特に高級な部位として知られており、その価格は他の部位と比べて高めです。しかし、その味はまさに値段以上と言えるでしょう。
うわみすじを焼く際は、強火でさっと焼き上げると、旨みが凝縮されて美味しく仕上がります。また、塩コショウや岩塩など、シンプルな味付けでいただくのがおすすめです。
うわみすじは、神戸牛の旨みを存分に味わえる、贅沢な部位です。ぜひ一度、お試しください。
神戸牛うわみすじの栄養価
神戸牛うわみすじは、タンパク質や鉄分、ビタミンB12などの栄養素が豊富に含まれています。タンパク質は、筋肉や骨を作るのに必要な栄養素であり、鉄分はヘモグロビンやミオグロビンなどの成分を作るのに必要な栄養素です。ビタミンB12は、赤血球の生成や神経系の働きを正常に保つのに必要な栄養素です。
神戸牛うわみすじの保存方法
神戸牛うわみすじは、冷蔵庫で保存してください。保存期間は、購入日から3〜4日です。
うわみすじを長く保存したい場合は、冷凍保存してください。冷凍保存期間は、約1ヶ月です。
神戸牛うわみすじの選び方
神戸牛うわみすじを選ぶ際には、以下の点に注意してください。
- 色が鮮やかで、脂肪が白くキレイなものを選ぶ。
- 筋肉の繊維が細かく、柔らかいものを選ぶ。
- 臭みがないものを選ぶ。
神戸牛うわみすじは、神戸牛の希少部位のひとつです。
その味はまさに値段以上と言えるでしょう。ぜひ一度、お試しください。