梅田お初天神大人の神戸牛焼肉です。

神戸牛外バラプレートは、神戸牛の外バラ肉を薄切りにして、焼肉のたれなどで味付けしたものです。
外バラ肉は、脂肪分が多く、柔らかくてジューシーな味わいが特徴です。

焼肉のたれなどで味付けすることで、さらに美味しさがアップします。
神戸牛外バラプレートは、焼肉屋さんや居酒屋さんでよく見かけるメニューですが
自宅でも簡単に作ることができます。

神戸牛外バラプレートを作るには、まず外バラ肉を薄切りにします。
薄切りにする際は、包丁を寝かせて、一枚一枚丁寧に切るようにします。
薄切りにした外バラ肉を、焼肉のたれや醤油、みりん、砂糖などで味付けします。
味付けができたら、フライパンやホットプレートなどで焼きます。
焼き目がついたら、お皿に盛って、お召し上がりください。

神戸牛外バラプレートは、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても最適です。
脂肪分が多く、柔らかくてジューシーな味わいなので
男性でも女性でも美味しくお召し上がりいただけます。

ぜひ、神戸牛外バラプレートを一度お試しください。

神戸牛外バラプレートには、次の栄養素が含まれています。

• タンパク質
• 脂質
• ビタミンB12
• 鉄分
• 亜鉛

タンパク質は、筋肉や臓器などの組織を構成する成分です。
また、ビタミンB12は、赤血球の生成や神経の機能を正常に保つために必要な栄養素です。
鉄分は、血液中のヘモグロビンを作るのに必要な栄養素です。
亜鉛は、免疫力を高める効果がある栄養素です。

神戸牛外バラプレートは、栄養価の高い食材です。ぜひ、食生活に取り入れてみてください。

神戸牛外バラプレートを作る際の注意点

• 外バラ肉は、脂肪分が多く、柔らかいため、薄切りにする際は
  包丁を寝かせて、一枚一枚丁寧に切るようにしましょう。
• 外バラ肉を味付けする際は、焼肉のたれや醤油、みりん、砂糖など
  お好みの味付けで作ってください。
• 外バラ肉を焼く際は、フライパンやホットプレートなど
  熱が均一に伝わる調理器具を使用してください。
• 外バラ肉に焼き目がついたら、お皿に盛って、お召し上がりください。

神戸牛外バラプレートと一緒におすすめの食べ物

• ご飯
• 野菜
• お酒

神戸牛外バラプレートは、ご飯や野菜と一緒に食べるのがおすすめです。
また、お酒のおつまみとしても最適です。